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一早去協會開會，我騎羅斯福路騎著很驚心膽戰，機車多公車多...我都快嚇死了!

很久沒上班時間出門，早已忘記上班時間的忙碌，今天又給它領教了一下.....恐怖!

回程走永福僑~很快ㄋㄟ....車不多是一優點，重點是近很多.....

時間又到了，又是汗皰疹活耀的時間，這兩天又發現手上的小水泡越來越多

通常初期沒啥感覺，都是等到開始刺痛了，才驚覺，哇~怎麼又來了

阿母，早上來電告知我，阿爸昨天在菜園裡滑倒眼睛被竹子刺到，聽到就頭皮發麻

本來我是要到內湖的，想說請阿嫂幫忙帶阿爸去看醫生，沒想到阿嫂兒子發燒不方便!

阿母，又不會騎車與開車，哥又在上班，我後來想了想，不然內湖明天去，先回家一趟看看狀況

厚~這兩"味"，真的超合的! 臭豆腐，未下鍋之前臭到爆，下鍋之後香到爆，真是引以為傲

臭豆腐是小舅家做的，小舅是做豆腐的自產自售，因為大舅要北上接外婆回去，所以貪嘴的我，趕緊請大舅幫我帶上來

這兩天要出泡菜單，剛好可以這樣吃，也順便請客人嚐嚐，吃過都說讚!

中醫由古至今在治療鼻過敏方面累積相當多的經驗，再加上現代醫學對於過敏性疾病發病機轉的了解，結合中醫藥現代研究，以中醫免疫學為基礎結合辨病用藥，不但可以改善過敏體質、增強抗病能力，也可以清除緩解鼻腔局部病理反應，療效是肯定的。

臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科－林宗樾醫師表示，中醫治療鼻子過敏有以下幾種：

一、內治：內服治療須依據證型而定，一般情況下，此病實者，熱者少、而虛者、寒者多。

這是一位老中醫，年約8.90了吧!每天看診依然服裝筆挺、抹髮油。知道他，是我生老大時媽媽的朋友推薦他

於是我做月子就去跟他抓要來補身體，兩胎都在那裡抓藥吃，身體算不錯吧! 如果不好也是自己沒有保養

我推薦身邊的好朋友去看，各各都看的不錯，不管是調養體質還是孩子身體不好或看了很多醫生都看不好等等

紅殼蛋成為市場上的主流，原因在於消費者喜歡，甚至還有雞場利用特殊飼料配方，養出其他顏色的雞蛋，賣得好價錢。消費者普遍以為紅殼蛋比白殼蛋營養，或是以為紅殼的是土雞產的，白殼是洋雞產的，養分含量不同。其實，這兩種顏色只是品種不同，和營養成分無關。要選營養的蛋，先要看蛋殼的密實度和厚度，和顏色沒有直接關係。有的雞蛋殼薄輕敲就碎，顯然不是健康母雞該有的作品。

打開雞蛋看看蛋黃的顏色，就可以看出人為調整的痕跡。飼料中加入紅蘿蔔素，蛋黃的顏色就會偏紅，吃一般玉米飼料的蛋黃就是正常的黃色。顏色過濃的蛋黃可能是吃入色素的結果。至於其他各家標榜的特色，就要看飼料中放入什麼獨家配方。

攝取過量的反式脂肪將使罹患心血管疾病的風險增加四分之一，但根據台灣健康醫院學會的調查，市面上販售的包裝餅乾仍有許多含有超高含量的反式脂肪，而且有六成多的民眾沒聽過反式脂肪，台灣健康醫院學會建議政府多加宣傳讓民眾知道反式脂肪的危害，並輔導業者停用相關的原物料。

反式脂肪是將植物油加工，使其呈現半固態、耐高溫，可以拿來油炸、至做酥脆的餅乾，醫學界發現，每天只要攝取少量的反式脂肪就會使血液中的膽固醇升高，並使罹患心血管疾病的風險增加四分之一，因此世界衛生組織建議，每天反式脂肪的攝取量不要超過總熱量的1％，如果以成人一天兩千大卡估計，每日反式脂肪攝取量的上限是2.2公克。

什麼是反式脂肪？台北市立聯合醫院仁愛院區營養師張惠萍表示
反式脂肪是經過氫化的植物油，具有耐高溫等較穩定的特性，適合油炸，也可用來製作酥脆餅乾、麵包、蛋糕、巧克力等食品，但因會增加低密度膽固醇堆積於血管壁的機率，增加罹患心臟血管疾病的風險，近年來已成了「壞脂肪」的代名詞。